https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/ Recent content on 聆聽的河流｜閱讀、書寫、心理與電影 https://listenriver.com/images/og-default.png https://listenriver.com/images/og-default.png Hugo zh-tw Thu, 02 Apr 2026 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/14%E5%BC%B7%E8%BF%AB%E7%97%87%E7%9A%84%E6%84%8F%E7%BE%A9/ Thu, 02 Apr 2026 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/14%E5%BC%B7%E8%BF%AB%E7%97%87%E7%9A%84%E6%84%8F%E7%BE%A9/ 儘管我們都無法確定真正的答案，但我覺得這樣的連結是回應她的病痛經驗，將原本被病理化的症狀，還原為她的生命敘事，試著從另一種的角度去看待強迫症，並賦予意義。被貼上強迫症標籤的人特別辛苦，重複的行為與強迫的意念，經常把人簡化為一個扁平的人。聆聽病痛的意義就在於，想要從不同角度詮釋生命敘事，會所有條件創造如此的氛圍，而這本身就在對抗精神醫療的病理化觀點。 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/13%E5%88%9D%E6%AC%A1%E7%A4%BE%E5%8D%80%E5%AE%A3%E5%B0%8E/ Sun, 22 Mar 2026 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/13%E5%88%9D%E6%AC%A1%E7%A4%BE%E5%8D%80%E5%AE%A3%E5%B0%8E/ 看見會員從準備到順利上台發表，真的好感動哦，像是成果發表一樣，展現出平常累積厚實的關係基底所延伸出來的成長與進步，其中也蘊含工作者的工作方法與信念，而且能夠用對話的方式呈現真是太棒了。 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/12%E9%A4%90%E9%A3%B2%E9%83%A8%E7%95%B6%E7%84%B6%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E6%98%AF%E6%96%99%E7%90%86/ Mon, 09 Mar 2026 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/12%E9%A4%90%E9%A3%B2%E9%83%A8%E7%95%B6%E7%84%B6%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E6%98%AF%E6%96%99%E7%90%86/ 料理的意義，我很喜歡從《迷宮飯》所描繪的意象去講，吃飯聯繫了所有人，是滿足生命基本需求、是與大地連結、是自己動手做、是與人分工合作、是與人聊天分食，是鑲嵌於日常生活與人際關係當中，不可或缺的一環。餐飲部當然不只是料理而已！ https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/11%E6%95%98%E4%BA%8B%E7%9A%84%E8%A6%8B%E8%AD%89/ Wed, 04 Mar 2026 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/11%E6%95%98%E4%BA%8B%E7%9A%84%E8%A6%8B%E8%AD%89/ <p>為了對外的宣導活動，就開始以團體的形式來整理大家的生命敘事，剛好參與的會員都是日出席的人，形成一個信任感足夠的團體，好棒的氛圍</p> <p>前一天就計劃好，把桌子搬到活動室內，可以安定住大家，不然在外面太容易分心、太多干擾的因素。實際上進行團體時，最容易分心的會員可以順利坐下來聽彼此訴說，而且維持一整天，真是太好了</p> <hr> <p>身為做病痛研究的人，聆聽這些生命敘事、病痛敘事，真的好滿足，很期望可以把這些整理妥當，在聆聽與訴說的過程中，讓這些敘事得以被見證。</p> <p>最後，長期聽打的技能讓我可以一邊發問一邊打逐字稿，投入在敘事裡的探問與挖掘，藉此看見更深層次或是更具有脈絡性的生命個體，看見生命的掙扎、有機性、無常等，或是賦予新的意義，種種的細節都讓我覺得非常充實且富有意義感。</p> https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/10%E6%96%99%E7%90%86%E6%98%AF%E8%A1%8C%E5%8B%95%E6%98%AF%E5%B0%8D%E8%A9%B1/ Fri, 13 Feb 2026 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/10%E6%96%99%E7%90%86%E6%98%AF%E8%A1%8C%E5%8B%95%E6%98%AF%E5%B0%8D%E8%A9%B1/ 敺?甇～€蕙摰桅ㄞ?ㄐ?ｇ??正撠?寥ㄙ?????臭誑?典??喟??孵??餌?????€隞交楛?????€辣鈭雿??箸??€??€銋?嚗???閬犖???單???雿€??€€??擃????????曉?撠店???€?飛蝧????湧?犖???箇銵??典?閰梁?銝駁???憌脤鈭行憒迨嚗??銵??????臬蝦甇斤???€??瘚芣憤?? https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/09%E4%B8%8D%E6%95%A2%E8%AA%AA%E5%80%9F%E9%81%8E%E7%9A%84%E6%9C%83%E5%93%A1/ Tue, 18 Nov 2025 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/09%E4%B8%8D%E6%95%A2%E8%AA%AA%E5%80%9F%E9%81%8E%E7%9A%84%E6%9C%83%E5%93%A1/ 綜合那天發生的兩件事，其實本質上都非常類似，反映出會員J不敢與人太過靠近的慣性，長期下來形成僵化的行為模式。我覺得他在會所要練的的確就是練習與人好好的互動，平時都太過急躁，要用自己的方式跟人家互動，讓人不得不配合。 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/08%E6%8E%A8%E5%8B%95%E6%9C%83%E5%93%A1%E5%B8%B6%E9%96%8B%E6%9C%83%E8%88%87%E5%B0%8E%E8%A6%BD%E9%83%A8%E9%96%80/ Tue, 11 Nov 2025 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/08%E6%8E%A8%E5%8B%95%E6%9C%83%E5%93%A1%E5%B8%B6%E9%96%8B%E6%9C%83%E8%88%87%E5%B0%8E%E8%A6%BD%E9%83%A8%E9%96%80/ <p>工作至今四個多月，日復一日帶開會給會員看，終於推動會員可以帶開會、導覽部門，真是讓人感動！！</p> <p>這位會員平常都會說要社工帶、社工有唸心理學所以就要讓社工做，但那天我觀察到他的眼神比較有動力，就順勢推動讓他來開會，我覺得很有成就感！</p> <p>事後核對為什麼可以做到？他說因為最近睡得比較好，而且看過社工帶很多次。</p> <p>//</p> <p>有一種等待開花結果的感覺，日復一日的相處與培養關係，終究是可以有所進步的。對我來說非常有意義！</p> <p>讓會員知道這不是一件困難的事，在開會中可以伴隨一些輕鬆的氣氛。</p> <p>//</p> <p>不過老實說，平常帶餐飲部開會，會員們習慣隨時走來走去，一下跑去抽煙、忙東忙西、上廁所，光是要大家好好坐著開會都很難了，要凝聚穩定的團體動力實在不容易。</p> https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/07%E7%99%BD%E6%9D%BF%E6%BA%9D%E9%80%9A/ Wed, 22 Oct 2025 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/07%E7%99%BD%E6%9D%BF%E6%BA%9D%E9%80%9A/ 寫論文時一直覺得自己想寫病痛的議題不符合社會工作的範疇，現在回想起來，覺得慢性病痛其實也是許多會員的生命經驗，那種抽象、主觀、旁人難以理解的受苦經驗，與慢性疼痛有本質上的相似。現在才覺得，我的論文描繪出一種慢性病痛的重要性與價值，事實上那些收穫我都帶在身上，在工作中也能如此聯想而有所共鳴。 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/06%E8%A4%87%E9%9B%9C%E7%94%A8%E8%97%A5%E4%B8%8B%E6%94%B9%E8%AE%8A%E5%A6%82%E4%BD%95%E7%99%BC%E7%94%9F/ Wed, 01 Oct 2025 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/06%E8%A4%87%E9%9B%9C%E7%94%A8%E8%97%A5%E4%B8%8B%E6%94%B9%E8%AE%8A%E5%A6%82%E4%BD%95%E7%99%BC%E7%94%9F/ <p>昨天帶出門的會員，在返家途中昏倒，讓我有些自責。昏倒雖然據說是常常發生的，但事後才知道她最近沒有穩定服藥，可能有點關聯。</p> <p>今天跟著同事帶會員去家訪，好好監督她把藥排好，才發現她竟然吃那麼多種藥！</p> <p>光是精神科就達到9種藥物，加上頭暈去看神經內科又加了2顆，每天平均要吃15顆藥左右。</p> <hr> <p>今天試著與家屬討論看看能否找醫生調藥，或是改成打長效針的可能，但爸爸蠻堅持要在該醫院看病，而且家中的決定權明顯在爸爸手中，難以撼動。</p> <p>這讓我感到有些無力，好像這是社工的限制。與阿嬤聊到要去哪裡調藥，我也沒辦法推薦什麼醫院，好像碰到瓶頸的感覺。</p> <p>可以預見這位會員還是要度過吃大堆藥的生活，常常還會漏掉忘記，現階段好像只能協助她設鬧鐘每天按時吃藥，在會所的進步有時候就會卡住，唉。</p> <hr> <p>這次的經驗讓我感受到藥物作為治療與控制的兩種效果，一方面是為了治療，但同時會有很多副作用可能干擾當事人，這是很現實殘酷的一面。</p> <p>如果藥物一直都吃很重，改變該如何發生？人際上再怎麼多練習，藥物可能一下就打回原形，尤其不規律服藥的狀態下，我如何知道哪些是自己工作產生的效果？真的好難抓。</p> <hr> <p>該會員用精神科用藥：</p> <ol> <li> <p>帝拔癲200公絲，一天兩次</p> </li> <li> <p>癒吐寧10mg，一天三次飯後</p> </li> <li> <p>樂途達40毫克，一天兩次</p> </li> <li> <p>美克旅25公絲，一天一次</p> </li> <li> <p>美得眠1毫克，每天一次兩顆</p> </li> <li> <p>理思必妥2毫克，每天一次</p> </li> <li> <p>便通樂，每晚一次</p> </li> <li> <p>贊安諾0.25公絲，每天兩次</p> </li> <li> <p>柔拍10毫克，每天睡前一次</p> </li> </ol> <hr> <p>按照筆記簡單分類：</p> <ol> <li> <p>抗精神病藥：樂途達、理思必妥</p> </li> <li> <p>情緒穩定劑：帝拔癲</p> </li> <li> <p>抗憂鬱藥：</p> </li> <li> <p>抗焦慮：贊安諾(BZD藥物)</p> </li> <li> <p>鎮靜安眠藥：柔拍/史蒂諾斯(非BZD藥物) 、美得眠(BZD藥物)</p> </li> <li> <p>其他（腸胃/便秘）：癒吐寧、便通樂(解便秘)、美克旅(解頭暈)</p> </li> </ol> https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/05%E5%85%A9%E9%80%B1%E5%B0%B1%E6%A5%AD%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%8F%8D%E6%80%9D/ Fri, 26 Sep 2025 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/05%E5%85%A9%E9%80%B1%E5%B0%B1%E6%A5%AD%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%8F%8D%E6%80%9D/ <p>前天9/26是職場評估的日子，從決定接下職場，到實際面試評估，約只有兩週的時間，當時內部討論兩位會員比較有機會，會員J和會員F。最終的結果是，會員F成功面試錄取了工作！</p> <hr> <p>當初決定接下職場時，我只抱持著「試試看」的態度，帶著不確定性面對這個職場的機會。不曉得就業前準備會帶給會員什麼壓力與變化，對我來說算是只要五成把握。</p> <p>實際就業前準備的時間，過去在向陽就業組實習的經驗完全派上用場，至少我大致該如何操作，以及一般清潔職場的標準在哪。</p> <hr> <h3 id="ㄧ會員j">ㄧ、會員J</h3> <p>針對會員J，可以明顯看出他起初對訓練是有點不屑的，因為他過去就曾做過社區和醫院的打掃工作，但只要進一步抓他的小毛病或不確實清潔的地方，他依然會聽你的，面對自己的不足。</p> <p>其中，可以觀察到他的優缺點，例如，會員J平常愛吹牛說大話，但實際上很缺乏信心。當我要求他自我評估好的時候再叫我檢查，他為卡住而躊躇不前。</p> <p>會員J的自卑在餐飲部工作日也能明顯觀察到，他總是要「讓」其他人先做，即便自己有經驗卻也不信任自己，呈現退縮。</p> <hr> <h3 id="二會員f">二、會員F</h3> <p>針對會員F，他四十年來完全沒有工作經驗，但反而較能承受壓力，願意嘗試就服員教導的打掃方法，放下自己既有的方法。光是這點就能看出他還沒那麼僵化。</p> <p>會員F起初在我們的評估中，是離職場還有一段距離、需要花更多時間才能上工的人，因為他常常呈現悠閒的態度，來會所消磨時間。</p> <hr> <h3 id="三試論成功的因素">三、試論成功的因素</h3> <p>這次的就業前準備，雖然只有兩週，而且會員F完全沒有工作經驗，但是在密集來到會所練習，同時也未變更餐飲部的工作日的條件下，仍然做到了，實在很讓人感動。</p> <p>為什麼可以成功走到這步？首先我認為是會員願意配合，沒有因為壓力而嚇跑，而是信任我們，如實地表現自己的狀態。</p> <p>他既沒有擺爛，也沒有逃避，只是在某些時候感覺有些慵懶。</p> <p>我覺得第二點是，最近才知道會員F的藥物減少了許多，現在只有思樂康而已，在生理方面沒有受太大的副作用影響。</p> <p>第三，不間斷的投入。儘管我也沒有太多把握，只知道要全力以赴投入在這個關係上，會員多少還是能感受到，至少在關係上更靠近了。畢竟一起通關斬將，多少都有革命情感。</p> <hr> <h3 id="四心得">四、心得</h3> <p>在面試錄取的當天，就服員與會員F聊了許久，</p> <p>：「為什麼想要這份工作？」</p> <p>：「因為想要跟其他人說我有工作」</p> <p>看似單純也非常直白的答案，讓人覺得會員F對於工作的動力有點若隱若現，畢竟沒有經濟上的壓力。這點實在很難勾動。</p> <p>原本在路上還在討論，這份工作要一週兩天，但會員F只願意負責一天，還在苦惱該如何說服他。</p> <p>直到面試的環境，會員F表示願意接下兩天工作，撐半年的時間！！實在太令人感動，因為原本還在苦惱沒有會員適合來工作的問題。</p> <hr> <p>會員F的進步是非常明顯的，他的動力也在面試當天有所提升，完全超出我的預期。</p> <p>很高興會員F經過兩週努力訓練，成功錄取工作，我聽到錄取的同時彷彿自己也錄取了，超級開心。</p> https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/04%E5%B0%B1%E6%A5%AD%E5%89%8D%E6%BA%96%E5%82%99/ Tue, 16 Sep 2025 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/04%E5%B0%B1%E6%A5%AD%E5%89%8D%E6%BA%96%E5%82%99/ <p>為了9/26的職場評估，開始了兩位會員的訓練。</p> <p>兩位會員個性正好相反，會員J很急躁、缺乏耐心，但手腳速度快；會員F則是過於細心仔細而速度過慢。那天正好一紅一藍的衣服搭配！</p> <hr> <p>在出餐日的框架下，要求他們要彼此合作完成蚵仔煎這道菜，期望可以互補彼此的個性。至少那天有順利完成且不差。</p> <hr> <p>會員J在面對就業前準備時，不斷回想起過去做清潔的失敗經驗，動力不穩定。但我知道只要他願意，是可以做到的。</p> <p>一開始告訴他要穿鞋子，隔天穿鞋不穿襪；再隔天多了襪子正要稱讚時，卻是破到不行的襪子，有點荒謬好笑</p> https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/03%E5%9B%9E%E9%A1%A7%E6%9C%83%E5%93%A1f%E4%BE%86%E6%9C%83%E6%89%80%E7%9A%84%E5%AD%B8%E7%BF%92/ Thu, 11 Sep 2025 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/03%E5%9B%9E%E9%A1%A7%E6%9C%83%E5%93%A1f%E4%BE%86%E6%9C%83%E6%89%80%E7%9A%84%E5%AD%B8%E7%BF%92/ <p>會員F一直都是懶懶散散的狀態，感覺這個人沒什麼慾望、沒什麼動力。積極各種方式激起他的動力他也只是會心一笑。</p> <p>為了準備隔天大學生的參訪，今天整理他來會所的經歷。他一樣說當初來會所就是來「殺時間」，</p> <blockquote> <p>：「那現在呢？」</p> </blockquote> <blockquote> <p>：「也是殺時間。」</p> </blockquote> <p>我繼續追問半年前來會所是為了「殺時間」，現在來會所也說是「殺時間」，兩者有沒有什麼不一樣？</p> <p><strong>從這個角度討論下去，就發現更多重要的價值，例如：與餐飲部會員的人際關係互動、原本怕恍神不敢騎腳踏車也嘗試做到了</strong>。</p> <p><strong>在盤點來會所的變化時，透過基本的時間軸以及重大事件，以白板為溝通和具象化的工具，藉此讓會員F可以更具體回觀自身經歷，共同發掘他的成長與變化</strong>！</p> <hr> <p>當天討論完，感覺彼此的關係變靠近了，他還約我一起下班搭捷運。</p> <p>重點是，當會員F要下車時，主動說了「明天見！」</p> <p><strong>一直以來都是我在說這句，期望明天還能見到會員來會所，沒想到是會員主動這樣告訴我，有一種角色互相對調的感覺，好有趣</strong>。</p> <hr> <p>隔天，會員F不僅獨立完成了三卷玉子燒，也順利報告了自己來會所的經歷。</p> <p>這種前一天才準備、隔天就能上場的經驗也是不容易。</p> https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/02%E7%B7%8A%E6%8F%A1%E5%9E%83%E5%9C%BE%E7%9A%84%E5%8A%9B%E9%81%93/ Wed, 10 Sep 2025 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/02%E7%B7%8A%E6%8F%A1%E5%9E%83%E5%9C%BE%E7%9A%84%E5%8A%9B%E9%81%93/ <p>會員J是一個非常急躁、脾氣不好的人，平常會透過剪紙、寫字或泡泡紙來紓壓，但一邊碎碎念，那天在路上看到泡泡紙他甚至直接衝過去撿起來按。是個常常處於生氣狀態，也在到處發洩情緒的人。</p> <hr> <p>初次認識會員J時，我誤以為他是非常會煮飯的人，因為他經常自稱是餐飲部的元老會員、諸葛亮，強調自己記性很好，可以一心多用，實際上他的確展現出積極的態度做清潔打掃與洗碗等會務工作，而且會認為其他會員做事速度太慢。</p> <p>更進一步的瞭解後才知道，原來他不會做菜，或是說對於做菜十分缺乏信心，但他明明就在餐飲部那麼久，甚至前期是最穩定出席的會員，曾經按照食譜做了好幾道菜，我覺得這實在說不過去。</p> <hr> <p>星期二，趁著工作日的空檔，我硬是推著會員J隔天要來練習咖哩雞，其一是因為這是他曾經做過的料理，其二是咖哩真的是非常容易的一道菜，要失敗也是蠻困難的，於是決定用力推下去，先從食譜、教學影片開始。但我發現他真的碰到烹飪就會退縮，因為一直以來他都在餐飲組主要認領清潔的工作，對烹飪這件事充滿不確定性。</p> <p>我的應對方法是，每當他退縮就嗆他「你不是說是諸葛亮？諸葛亮只有這點能耐嗎！」一步步想讓他要為這道菜負起責任，要從頭到尾來完成咖哩雞。</p> <hr> <p>星期三，把握練習日的機會，我要會員J做咖哩雞，他卻突然又說自己不會做，即便前一天看過數十次教學影片，他還是會回應說「忘了！」。對於這種抗拒的態度，我還是打算慢慢推他成為這道菜的主廚，分配大家備料（最後他有妥協接受副主廚的稱呼），因為我判斷他是缺乏信心而非不會做，即使按照記憶或是吃過咖哩飯的經驗多少都能知道。</p> <p>會員J事前曾提出想要用「作弊方法」，也就是開著影片在旁邊，看一步、做一步。但完全被我禁止了，因為我覺得他才沒有那麼爛。而且咖哩這種料理就是切一切、炒一炒、統統丟進鍋子裡熬煮，技術性根本很低。</p> <hr> <p>結果，實際做咖哩雞的過程，可以感受到會員J同樣充滿不確定與不自信，但也是在這種不確定中慢慢小步向前，把所有材料切一切、炒一炒、再去煮成咖哩。很荒謬的情景是，每當有碗盤要清洗的時候，會員J立刻用很快的速度要去洗，但此時我也馬上去搶著碗盤來洗，讓他繼續負責料理。最印象深刻的是，當他把咖哩塊放下去後，立刻要轉身要去丟垃圾，而我從他手上把垃圾搶過來，真的是用搶的方式，因為他緊握著那個垃圾，好不容易才搶過來。</p> <p>最後，當會員J順利做出咖哩雞之後，明顯感受到壓力和擔心變小了，我邀請他拍照留念，竟然馬上從面無表情轉變成笑容，然後還比出愛心。</p> <p>希望這樣強硬推動他擔任副主廚可以帶給他一點成就感，鬆動那個不自信。</p> <hr> <p>感受到會員J手中緊握垃圾的力道，讓我覺得，他之所以那麼拼命做清潔，是為了維繫自己在餐飲部的地位，有所貢獻，同時也在掩飾自己對於烹飪的不自信。</p> <p>他經常搶著做清潔或是自認為清潔就是自己該做的事情也可以被視為一種自我保護訪視，背後當然涉及他的生命經驗。我認為會員J並非沒有能力烹飪，只是面對太多資訊會不知道如何操作，也難以做出決定要按照哪種方法去做。</p> <hr> <p>這段時間在餐飲組做了不少操作，除了重新設計白板之外，還有培養做事很慢的會員F學會玉子燒，也漸漸看清會員J的生存模式。</p> <p>我覺得，建立關係之後，好像可以更看清楚一個人的模樣，他一路以來是如何生存下來的，存在什麼盲點、生命的議題，才比較能掌握這個人的利害關係。當然，這中間也會有實驗性的嘗試，拋出一些話語，觀察他有什麼反應。</p> <p>覺得在會所工作真的很需要高敏感，會員J表面上看起來很積極願意做清潔，但實際上在掩飾他對烹飪的不自信，當我要搶著要丟垃圾時他也不願意放手。那種緊握的力道真的很深刻，彷彿在吶喊緊握著僅存的尊嚴。</p> https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/01%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E4%B8%80%E5%80%8B%E6%9C%88/ Fri, 29 Aug 2025 00:00:00 +0000 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%A5%E8%AA%8C/01%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E4%B8%80%E5%80%8B%E6%9C%88/ 雖然我有一些想法和靈感，覺得應該這麼做，但我也很難站在全知的角度說服其他人「這麼做絕對正確」。我只能帶著實驗精神不斷嘗試與行動，發生錯誤或失敗就再次修正行動。 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%AF%A6%E7%BF%92/07%E5%AF%A6%E7%BF%92%E7%B8%BD%E5%A0%B1%E5%91%8A/ Fri, 01 Sep 2023 12:07:47 +0800 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%AF%A6%E7%BF%92/07%E5%AF%A6%E7%BF%92%E7%B8%BD%E5%A0%B1%E5%91%8A/ 「鼓勵會員為自己做決定」是在向陽很重要的一件事，仔細梳理這件事的重要性，我發現背後關乎會員是否可以「成為自己」。對於精神障礙者來說，經常被認為無法為自己做決定而失去做決定的責任與權力，即便是與家庭關係良好的會員，在會所做出的決定，往往回到家與家人討論後又會有所變動。看到會員經常被奪走決定權與責任而變得被動，我覺得在與會員工作的時候，有一個重要的目標即是希望他可以重新搶奪回自己的主導權、決定權，大至自己的人生安排，小至日常生活的行程。 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%AF%A6%E7%BF%92/06%E5%A6%82%E5%AF%A6/ Mon, 24 Jul 2023 12:07:47 +0800 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%AF%A6%E7%BF%92/06%E5%A6%82%E5%AF%A6/ 會所的開放、平等與夥伴關心，很能用「真實性」與「透明性」去看，可以更瞭解「如實」的重要性何在，在這樣「如實」下打造的環境，讓會員可以更「如其所是」地存在，這也是我所看見的會所。不只是職員與會員之間的如實表達，職員自己與自己的內在對話也要如實，這就可以呼應三手欄這個工具，如鏡子般映照自我。 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%AF%A6%E7%BF%92/05%E8%88%87%E6%9C%83%E5%93%A1h%E8%A8%82%E8%A8%88%E7%95%AB/ Sun, 16 Jul 2023 12:07:47 +0800 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%AF%A6%E7%BF%92/05%E8%88%87%E6%9C%83%E5%93%A1h%E8%A8%82%E8%A8%88%E7%95%AB/ 讓我覺得很難過的是：我覺得有一種困難是，就是會員H的應對上這些困難，影響人際關係跟工作，他的障礙要花這麼多時間才能理解、被梳理出來，不像其他的障別，障礙很明確可見，這是要花很多心力才能勉強描繪出那個精神世界造成的影響，背後是可能是創傷、壓力、壞習慣、身心反應。 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%AF%A6%E7%BF%92/04%E6%89%BF%E8%AA%8D%E7%84%A1%E7%9F%A5%E7%9C%9F%E8%AA%A0%E8%A1%A8%E9%81%94%E8%88%87%E5%A4%A5%E4%BC%B4%E9%97%9C%E4%BF%82/ Fri, 14 Jul 2023 12:07:47 +0800 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%AF%A6%E7%BF%92/04%E6%89%BF%E8%AA%8D%E7%84%A1%E7%9F%A5%E7%9C%9F%E8%AA%A0%E8%A1%A8%E9%81%94%E8%88%87%E5%A4%A5%E4%BC%B4%E9%97%9C%E4%BF%82/ 這裡存在一種心情是「我真的聽不懂，聽不懂就是聽不懂，不用不懂裝懂」這樣的心情是一種坦然面對自身「無知」或承認自己理解能力有限的過程。挑戰一般人對於助人工作者必須「知」的預設。承認自己的無能、無知是有難度的，然而也有很大的好處，也就是讓我們可以更真誠站在一種對方的朋友、夥伴的立場去聆聽跟回應。也就是這樣的過程，當關係建立足夠之後，我們更有可能成為所謂的夥伴（或某種朋友）的平等關係上去行動與說話。或許會所裡所稱的「夥伴關係」是這樣來的。 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%AF%A6%E7%BF%92/03%E6%9C%9F%E4%B8%AD%E5%AF%A6%E7%BF%92%E7%B5%90%E6%9D%9F/ Wed, 05 Jul 2023 12:07:47 +0800 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%AF%A6%E7%BF%92/03%E6%9C%9F%E4%B8%AD%E5%AF%A6%E7%BF%92%E7%B5%90%E6%9D%9F/ 實習真的對我來說是跨出另一大步，朝向助人工作的目標前進。這幾年，我努力以「非本科系」的身份，試圖爬進助人工作領域，靠著閱讀、反思、各種珍貴的經驗與人脈……我覺得自己突破重重關卡，好不容易獲得了某個實質的「證明」，告訴自己也告訴這個世界，自己是足夠好的，也真正開始長出自己的「專業」。 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%89%8B%E5%86%8A/02%E7%82%BA%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%81%9A%E6%B1%BA%E5%AE%9A%E5%8D%B3%E6%98%AF%E6%88%90%E7%82%BA%E8%87%AA%E5%B7%B1/ Sat, 27 May 2023 12:07:47 +0800 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%89%8B%E5%86%8A/02%E7%82%BA%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%81%9A%E6%B1%BA%E5%AE%9A%E5%8D%B3%E6%98%AF%E6%88%90%E7%82%BA%E8%87%AA%E5%B7%B1/ ⁡在向陽實習的期間，我瞭解到讓會員主動做決定的重要性，工作者的角色除了要觀察會員的動力之外，也要順著他的動力，引導當事人可以主動做出決定。從這個角度來說，所謂的「案主自決」並非字面意思那麼簡單，或是把責任直接丟給案主，而是一個複雜的互動過程，必須引導案主為自己做出決定。當案主可以主動做出決定時，那麼就如《成為一個人》所說的可以更加成為自己，這中間要克服的是：該如何為自己做出決定？該如何信任自己的體驗？該如何面對挫折的可能？承擔失敗的風險？這個過程也就是「成為自己」了。 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%AF%A6%E7%BF%92/02%E5%B9%BB%E8%81%BD%E8%88%87%E7%96%BC%E7%97%9B%E6%98%AF%E4%B8%8D%E5%8F%AF%E8%A6%8B%E7%9A%84%E5%8F%97%E8%8B%A6/ Tue, 16 May 2023 12:07:47 +0800 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%AF%A6%E7%BF%92/02%E5%B9%BB%E8%81%BD%E8%88%87%E7%96%BC%E7%97%9B%E6%98%AF%E4%B8%8D%E5%8F%AF%E8%A6%8B%E7%9A%84%E5%8F%97%E8%8B%A6/ 這讓我感到有點豁然開朗，似乎真的能夠這樣說的通。也就是說，幻聽和疼痛真的有類似的特性，同樣的不可見、難以描述、依賴語言、需要向這個世界證明、一種內在的受苦經驗，把我過去對疼痛的理解和瞭解統統用上，這讓我感覺更瞭解幻聽了，也拉近與會員J的距離，很神奇。我覺得這都指向了，會所存在的意義為何，它作為一個共同的空間、社群可以彼此依存、互相對話理解的平台，在人與人的流動之間，彼此的受苦經驗能夠得到點療癒或被理解的可能。 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%89%8B%E5%86%8A/01%E6%85%BE%E6%9C%9B%E9%A9%85%E5%8A%9B%E5%8B%95%E5%8A%9B/ Sat, 25 Mar 2023 12:07:47 +0800 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%89%8B%E5%86%8A/01%E6%85%BE%E6%9C%9B%E9%A9%85%E5%8A%9B%E5%8B%95%E5%8A%9B/ 在人與人的關係中，慾望也是必須被看見的。人際關係一不小心就淪為他者化的獨白，為了追求平等的對話關係，除了尊重他異性之外，肯認自己的慾望也是一個關鍵。究竟內心深處想要的是什麼？帶動動力的意義也包括要帶動「奪權」的慾望，奪回屬於自己的權力，這是生而為人本質上很重要的一部分。 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%AF%A6%E7%BF%92/01%E5%88%9D%E5%85%A5%E6%9C%83%E6%89%80%E7%9A%84%E8%A7%80%E5%AF%9F/ Tue, 14 Mar 2023 12:07:47 +0800 https://listenriver.com/blog/%E6%9C%83%E6%89%80%E6%A8%A1%E5%BC%8F/%E6%9C%83%E6%89%80%E5%AF%A6%E7%BF%92/01%E5%88%9D%E5%85%A5%E6%9C%83%E6%89%80%E7%9A%84%E8%A7%80%E5%AF%9F/ 會所營造的團體動力、夥伴協作關係都有深奧的智慧和意義，這些意義指出了人際關係、情緒、界線、能力、超越性、民主、參與等重要議題，並且也更根本地指出，作為一個助人工作者該如何建立助人關係、以何種方式存在於受苦主體身旁，與主體為伴。